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員工情緒管理培訓講座

文章來源:人事行政部 發布時間: 2015-06-11    文章作者:deepu

導讀:

為了更好地關注和培養員工良好的心理健康,公司于6月11日組織召開了員工情緒管理講座。

為了更好地關注和提高員工良好的心理素質,公司于2015611日組織開展了員工情緒管理培訓講座。


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本次培訓內容包括情緒產生的社會、心理、生物因素以及情緒體現、認識思維、意志行動、情緒分極在工作過程中的影響,詳細講解了對情緒的管理和控制方法等方面。接近兩個小時的學習,現場有趣的互動游戲帶來了濃濃的學習氛圍。在接近課程尾聲的時候,培訓老師給出了建議:養成良好生活習慣,善用壓力以及運動和社交是最有效的減壓手段。


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參與了此次的培訓學習,大家都受益匪淺。在以后的生活、學習和工作中能夠有效管理情緒,減少壓力的負面效應,充分利用壓力的正面效應,從而以健康、穩定、積極向上的最佳心態投入到工作中。


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